怎样增发

增发分为自然增发跟物理增发，自然增发是指调节饮食习惯，提高睡眠质量，加快新陈代谢，促进毛发再生，相对见效缓慢！物理增发是佩戴适合自己的假发制品，可以快速且直观的达到增发效果，简单实用见效快！

增补参考观点[一]：

多吃黑的食材，黑豆、黑芝麻等，要坚持长期调养，女士可以吃黄芪当归补气血，我有一位女客户，自己研究的方法，黄芪当归，早上煮荷包蛋，中午和晚上煮薏米粥，坚持了两年，我亲自看到她头发黑黑的很浓密，但只针对女士用，男士就不行啦，男士目前还是世界难题，只能通过织发补发来起到真假难分的效果。虽然不是自己长出来的，但还是很自然和逼真的，手工做出来的皮肤效果非常逼真的。只要外人看不出来，我们就不用再为此而烦恼了。

增补参考观点[二]：

增发可以多了解一下自身情况，属于哪种脱发类型？目前增发的方法有：植发（手术性）恢复慢费用高，面积过大和周边头发稀少的建议慎重考虑；还有食疗方法也是因人而异，需要一个漫长的过程，可以多吃黑木耳、黑豆、喝生姜水试试；另外还有物理增发，也就是织发补发真人发的高级假发，可以多去比较试戴一下，目前这种方法是最快捷方便的增发效果。