作者：靓首原创-优质回答
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真的很难，头发少，会有很多油和汗，但控油的方法我知道，因为有成功案例，生发就太难了。毛囊有炎症，所以掉发，基本都是肝火旺盛，平时需要注意清淡饮食，每天早上和一碗姜汤，两年左右的坚持可以不出油，头皮从此干干净净的。这个是我们客户的成功方法，希望能推荐给您。
增补专业观点(一)：
增发的食物有很多种啊，像花生、杏仁、鱼、鸡蛋、生姜等都是对头发生有帮助的食物。平时多注意饮食规律，作息时间，尽量不要熬夜。也可以戴假发片来遮盖头发的缺少，效果也很不错！
增补专业观点(二)：
头发生长需要大量的蛋白质，因此蛋白质食物是增发的必须食品，含蛋白质较高的食品一般肉类会比较多，比如：瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、芝麻、黑豆等。只蛋白质补充充足了，秀发才会变得光泽柔顺，并增多增密。